Freeletics – “En Büyük Kendini Yapma” (EN) vaadi

Avrupa’daki Fitness Appnu 1, Spor Salonu Olmadan En İyi Dijital Kişisel Antrenörle Nerede ve İstediğiniz Zamanda Antrenman Yapmanıza izin verir. Seviyeniz ne olursa olsun, hedeflerinize hızlı bir şekilde ulaşın ve kişiselleştirilmiş HIIT ve ses koçluğu ile sağlıklı alışkanlıklar benimseyin. Kilo vermek, kasları kaybetmek veya fiziksel şeklinizi iyileştirmek hiç bu kadar kolay olmamış.

Freeletics: Fitness Egzersizleri

Avrupa’daki Fitness Appnu 1, Spor Salonu Olmadan En İyi Dijital Kişisel Antrenörle Nerede ve İstediğiniz Zamanda Antrenman Yapmanıza izin verir. Seviyeniz ne olursa olsun, hedeflerinize hızlı bir şekilde ulaşın ve kişiselleştirilmiş HIIT ve ses koçluğu ile sağlıklı alışkanlıklar benimseyin. Kilo vermek, kasları kaybetmek veya fiziksel şeklinizi iyileştirmek hiç bu kadar kolay olmamış.

Neden Freeletics ?
– Freeletics özgürlükle eş anlamlıdır. Zaman kısıtlamaları, ekipman, alan, bütçe veya yetkinlik olmadan tren. Nerede ve ne zaman istedikleri 42 milyon kullanıcıya katılın.
– Piyasadaki en gelişmiş dijital eğitmen sayesinde hızlı sonuçlar alın, geri bildiriminizi özel bir oturum geliştirmek için kalıcı olarak entegre eden ve her seferinde sizin için ideal. Her program benzersizdir: eğitim tamamen kişiselleştirilmiştir.
– Fitness ve kişisel gelişim konusundaki bütünsel yaklaşımımız, eğitiminizi mükemmelleştirmenize ve olumlu ve kalıcı bir değişimin sağlam temellerini oluşturmanıza yardımcı olacak HIIT, farkındalık, bilgi ve motivasyonu birleştirir.

Uygulamanın ücretsiz versiyonu, vücut ağırlığı, 27 egzersiz, 5 sıcak ve kurtarma egzersizi, 20 ses seansı, yarış, istatistik, eğitim yeri ve milyonlarca insandan oluşan bir toplulukta 22 HIIT içerir. Her aşamada kişisel bir koçun yardımıyla uzun vadeli bir başarı hedefliyorsanız, 14 günlük 14 günlük “memnun veya geri ödenen” garantili Freeletics koçuna abone olabilirsiniz.

Freeletics koçunun size getirdiği şey:

EĞİTİM
– Her HIIT’i deneyiminize, hedeflerinize, fiziksel şekil seviyenize ve tercihlerinize göre tasarlayan kendi dijital kişisel antrenörünüzden yararlanın.
– Seyahat ? Zaman veya ekipman kısa ? Koşma veya gürültü yapma olasılığı olmadan ? Sorun değil. Seansınızı ihtiyaçlarınıza uyarlayacak kişisel antrenörünüze belirtin.
– Programınız bir “Eğitim Kursu” na entegre edilecektir. Her biri farklı bir lensli olan 20 tanesi arasında uygulamada seçin. Ve profesyonel sporcular tarafından tasarlanan sınırlı sürümlerimizin peşinde olun.
– Eğitim tarzınızı seçin. Yarış, Vücut Ağırlığı ile HIIT, Spor Salonunda Serbest Ağırlık veya Tüm bunların kombinasyonu: Sizin İçin Bir Eğitim Kursu Var. Fiziksel egzersiz asla daha sıkıcı olmayacak.
– HIIT oturumlarındaki binlerce varyasyon ve 180’den fazla alıştırma sayesinde ilerleme.

Eğitim koçu, eğitim, eğitim ve beslenme ve vücut ve zihinsel aboneliklere dahildir.

Akıllı
– Zihninizi güçlendirmenize ve sağlığınızı ve fiziksel formunuzu geliştirmek için motive olmanıza yardımcı olmak için eğitiminize ses koçluğu ekleyin. HIIT oturumlarınızın ideal tamamlayıcısı.
– 5 ila 20 dakikalık seanslar sırasında alışkanlıklar geliştirmeyi, kilo kaybını artırmayı, rahatlamayı ve konsantrasyonu, eğitimi, iyileşmeyi ve uykuyu geliştirmeyi öğrenin. Gerçekten başarılı olmak için ideal temel.
– Adres Alınan Temalar: Konsantrasyon, Stres, Uyku, Fiziksel Şekil, Yiyecek ve Motivasyon.

Zihinsel koç sadece beden ve zihinsel kombinasyona dahildir.

Abonelikler ve Koşullar
Otomatik yenilenen 6 abonelik seçeneği sunuyoruz:
– Eğitim (3/6/12 ay)
– Eğitim ve Beslenme (3/6/12 ay)

Beslenme Koçu Freeletics Beslenme Uygulamasının bir parçasıdır.

Freeletics – “En Büyük Kendini Yapma” (EN) vaadi

Marka profili serimizde, dünya çapında yükselen markalara daha yakından bakıyoruz. Serinin bu beşinci makalesi için sizi çevrimiçi fitness dünyasına davet ediyoruz – işte Freeletics!

Kurtarmaya yapay zeka

Hepimiz gerçekten, gerçekten egzersiz yapmak isteyen ama gerçekten, gerçekten spor salonuna gooir nefret ediyor. İyi haber, gittikçe daha fazla fitness uygulaması artık istediğiniz yerde formda kalmanıza yardımcı olacak – ve aralarında Freeletics. 2013 yılında kurulan bu yapay zeka koçu, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak özel eğitim programları sunmaktadır. Makine veya ekstra ağırlık kullanmaya gerek yok, hepsi vücut ağırlığı eğitimi ile ilgili. Ve sadece neded gibi görünüyor: 15 milyondan fazla insan zaten baştan çıkarıldı.

Mazeretin yok

“Hayatınızın Şekline Girin”, “En Büyük Kendiniz Olun”: Freeletics’in Varlık Nedeni ve Kilit Marka Vaatleri Oldukça basittir. Kentsel ve yoğun bir müşteride sevilen markanın anlatı eli, uzun vadeli bir genel refahtan ziyade hızlı fiziksel dönüşümlere odaklanmıştır. Diğer daha geleneksel fitness uygulamalarından farklı olarak, konumlandırmaları son derece sonuç ve görünüm rehberliğidir – koçlukları basittir, beslenme ipuçlarının yırtılmanıza yardımcı olması gerekir. Tüm bunların arkasındaki gerçek mesaj? Freeletics, diğer fitness spor salonlarının veya uygulamalarının başarısız olabileceğini yapacaktır: Size istedikleri vücudu isteyin. Ancak bir bedeli olacak ve bu fiyat müşterinin tarafından zor bir iş. #emeksiz yemek olmaz.

Çıplak temeller dünyası

Freeletics’in görselleri karanlık, kaba ve kent. Fikir, şehirlerinin en çok aranan çatı spor salonlarında çalışan insanları tasvir etmek, daha ziyade boş sanayi mülklerinde veya kendi sırt sokaklarında. CrossFit görüntülerine yönelik bu yeni bakış, gereken çabanın tokluğunu ve markanın deneyimi müşterileri için gereksiz hale getirmek için zaman istemesi istemez. Çevrimiçi mağazalarında göz atabileceğiniz kıyafetler bile, siyah, gri, haki veya beyaz gibi düz renklerde – askeri ve minimalist kıyafetler, antrenmanınızı karışıma atılan istenmeyen glamour dokunuşu olmadan yapmanıza izin verecek. Örneğin, Nikes veya Adidas’ın koleksiyonlarında bulabileceğiniz olağan şeftali, pembe ve turkuaz tozluk veya brraletlerle not almak bir ilgi kontrastıdır.

Kullanıcıya güç

Kalabalıklarıyla ve potansiyel daha geniş bir potansiyel olanla etkileşime geçmenin harika bir yolu olan çevrimiçi mağazanın yanı sıra, Freeletics videolardan önce ve sonra paylaşmaya çok heveslidir: topluluklarının “ücretsiz sporcuları” (çağrıldıkları gibi) filmleri sırasında kendileri Tüm şekil girme ve Freeletics’e “Başarı Hikayesi” olarak gönderme süreci. Marka, bu videoları ön cephedeki ve kişisel hesaplarında oturum açtıklarında kullanıcıya hissi bildirimlerde görüntüler. Kullanıcıların topluluğunun markanın eylemlerine çok dahil olmasını ve birbirlerini desteklemesini sağlar, bu da özellikle sürekli olarak çalışan insanlar için akıllıdır.
Ayrıca oturum açtığınızda bir “topluluk beslemesi” de var – bir Instagram beslemesi, motivasyonel alıntılar, hashtag’ler, antrenörler veya sporcuların portreleri gibi bir kızı takip etmek ve ilham almak gibi görünüyor. Freeletics’in marka katılımı bu nedenle çok mevcut ve müşterilerine yakınlıkları, ihtiyaçlarının sürekli olarak farkında olmalarını sağlıyor, bunu web sitelerinde söylüyorlar: “Milyonlardan öğrenmek, size uyum sağlıyor”.

Nasıl güvence altına alınır?

Amaç formda kalmaksa ve size söylendiği gibi antrenman yaparsanız ve hedeflerinize birkaç hafta veya ay içinde ulaşırsanız, fitness uygulamanızı kullanmaya devam edersiniz? Yoksa artık modası geçmiş mi? Sonuçlara son derece odaklanan bir marka için, ilk ilgisi sadece şekillenmek olan insanlardan uzun vadeli sadakati tetiklemek zor olabilir. Bunu yapmanın bir yolu, bir markayı genişletmek olabilir: beslenmeye, çevrimiçi bir mağazaya, çalışan bir uygulamaya ve çok yüksek performanslı bir sosyal medya platformuna adanmış bir hizmet ekleyerek, Freeletics sınırlı uzun ömürlülüğünün farkında gibi görünüyor zaten harekete geçti. Bir sonraki adım bir Freeletics fitness spor salonunun veya koşu grubunun lansmanı olabilir mi?? Bir yeraltı MMA markası olarak başlayan ve şimdi her sporcunun dolabında olan Under Armor’u düşünemeyiz, hatta çok fırsatta.

Makalelerimizde görünmek için her zaman yeni, taze markalar arıyoruz. Seful bir markanın öne çıkmasını ister misiniz?? Temasta olmak.

Resim Kredileri © Freeletics Resmi Web Sitesi

Freeletics, Dikkat Yüksek Yoğunluklu Eğitim

2012’den beri aynı adı taşıyan ve kelimeler é ile önerilen fiziksel bir programdır.

Freeletics kendisini basit bir fitness programı olarak görmez, ancak gerçek bir spor. Ayrıca, bu program Spor ve Fitness CrossFit’e dayanıyor, çok popüler bir uygulama !

Şaşırtıcı bir vücut dönüşümü !

Freeletics web sitesine ilk kez giderseniz, kesinlikle kendinize söyleyeceksiniz “Vay canına, ihtiyacım olan şey bu ! »».

Gerçekten de, bir “puf” vücudundan gerçek bir sporcu gövdesine giden, fiziksel olarak tamamen değişen erkek ve kadınların fotoğraflarını camsınız !

Nasıl yaptılar ? Yöntemi uygulayarak 15 hafta boyunca Freeletics.

Program 15 hafta boyunca geçerlidir. Ama dikkat et, sokuyor !

15 haftalık Freeletics programı nedir ?

Bu için tasarlanan bir spor herkes. Erkekler ve kadınlar, yeni başlayanlarda olduğu gibi yüksek seviyelerde sporcular ve her türlü morfolojiye yöneliktir.

Freeletics Teklifleri Vücut Ağırlığı Eğitimi ve bir çekiş çubuğu dışında cihazlar gerektirmez.

Bunu istediğiniz yerde ve istediğiniz zaman yapmak için eğitim ! Freeletics eğitimini temel alır yoğunluk : Amaç, elbette hareketleri acele etmeden olabildiğince çabuk eğitimi bitirmektir.

Eğitim oldukça kısa, 20 ila 45 dakika arasında Antrenmanlara ve seviyelere göre ortalama, ancak örneğin geleneksel vücut geliştirme eğitiminden çok daha yoğun.

Uygulama ve site sayesinde performansınız kaydedilir, dolayısıyla kendi kayıtlarınızı kırma hedefi !

15 haftanıza nasıl başlayabilirsiniz ?

Haftalık programınızı bir haftalık programınızı oluşturacak bireysel koçunuza kaydolmanız ve ödeme yapmanız gerekir.

Koç Her hafta ayrıntılı eğitim talimatlarınızı oluşturun. Tam olarak hangisini bileceksin antrenman yap ve hangi sırayla.

Vücut ağırlığına dayalı çok yoğun bir eğitim ile koç, hedeflerinize maksimum ilerleme için fiziksel durumunuzun tüm yönlerini hedefler.

Eğer terlemeye hazırsan, bu sana kalmış !

İşte bir videosu burpee, Freeletics’in amiral gemisi hareketi ve 15 haftalık bir programdan sonra bir dönüşüm videosu.

Freeletics ile Dönüşüm